Le Circuit Minceur

Le circuit minceur est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres. Une fois la totalité des mouvements effectués, l’enchainement est repris depuis le début.
 

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Le Cardio Training

Nos centres sont équipés de matériel haut de gamme. Tous les appareils sont pourvus d’écrans permettant à vos coachs de personnaliser vos entraînements. Je veux perdre du poids, m’affiner ou encore me tonifier, les tapis de marche, de course, les différents vélos, les elliptiques et les rameurs sont mes alliés pour atteindre mes objectifs : arrêt du tabac, souci de santé, détente j’ai la forme toute l’année !!!

 

Les cours

Cours, minceur, forme, santé Chez HARMONY je suis libre, j’accède à mes cours préférés en illimités quand j’en ai envie et je quitte le cours à n’importe quel moment !

Fini le stress d’arriver en retard, l’angoisse du regard des adhérents et du professeur sur moi, je gère ma forme comme je l’entends !!! et si c’était ça le bonheur !!!

 

 

Beratung im Fitnessstudio
Couple remise en forme

Le renforcement musculaire

Envie de mincir, se raffermir, tonifier le ventre, les fessiers ou encore l’arrière du bras ? C’est simple, ludique et accessible à tous en suivant notre code couleur vous travaillez les parties du corps que vous souhaitez remodeler.

Chez HARMONY, je fais mon parcours santé suivi de mon circuit minceur avec les conseils de mon coach. Grâce à HARMONY je perds mes centimètres et kilos superflus. En retraite mon mari et moi sommes venus chez HARMONY, depuis je n’ai plus de douleurs au dos. C’ est vraiment accessible a tous!!!